ﾟ･*:.｡❁セラピスト弥生の『美しさにまごころこめて』 ❁｡.:*･ﾟ

皆さんこんにちは✨セラピストの弥生です

今日は先日ホヤと一緒に買ったサザエさんのお料理〜




久々に生のサザエ処理しました！昔の感覚はまだしっかり残ってるみたいですんなりと開けられました


サザエといえば私はこれがいっちばん好き✨






つぼ焼き〜！！！その次にガーリックバター焼き

刺身はいらない派


つぼ焼き作る時にひと手間ですが、つぼ焼きの出汁でサザエの身を軽く煮て冷ますとしっかり味が入るので、つぼ焼きの出来上がりの一体感がより一層出るのでオススメです

つぼ焼きのお出汁が余ったので後日アサリの味ご飯作りました




ホタルイカもいいかなと思ったけど母の要望によりアサリ。

サザエの旨み、上品な苦味の出た出汁入りのアサリご飯は言わずもがなです(*^ρ^*)


食べまくってますが、体重はキープしてますよ
ここからまだまだ落とさなきゃですけどね(笑)

とゆー事で食べてばっかいないで筋トレ、ウォーキングも頑張ります('ω')

ところで昼過ぎの地震、ビックリしましたね皆さん大丈夫でしたでしょうか？？？

ココ最近地震多いですよね。。。

山じゃなくて断層のズレときいたので恐いです
これ以上災厄が起こらねばいいのですが



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